Météo idéale en ce dimache 06 juillet pour réaliser le dernier 10 km de la saison " pré congès estival " .
Départ à 9h30 pour 2 000 candidats à l'exploit !
Après 2 chronos très moyens ; il faut que je retrouve mon niveau..... et c'est le moment !
Départ rapide pour me caler dans un groupe " 50 mn " .
La 1ère boucle est avalée sur un bon tempo ( 5mn/km ) ; un ravitaillement liquide rapide et j'attaque le 2 ième 5 000 m avec un tonus d'enfer !
Grosse accélération sur le dernier kilo pou boucler en 51mn...... pas encore aujourd'hui que je descendrai sous les 50 mn .
Quoiqu'il en soit ; ravi et heureux d'avoir bouclé ce 1er semestre de course et............ bienvenues aux vacances estivales .
Par LE MARATHONIEN
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Temps idéal en ce dimanche matin pour disputer un 15km à CHARENTON .
1000 coureurs de tous âges au départ...... une ambiance de fête !
Organisation au TOP ( Dossards , vestiaire , départ ) Un seul et unique reproche....... pas de prise de chrono au départ .
Résultat : les temps publiés à l'arrivée sont faux ( de quelques secondes me direz vous mais quand même.... )
Départ un peu poussif ; il m'a fallu 5 bons kms pour me mettre en rytme et trouver mon souffle à 5mn/km.
J'ai pris la foulée de l'équipe féminine de L' ASPHALTE 94 pour ne plus les lâcher jusqu'à l'arrivée.
Résultat moyen : 1h22mn....... mon plus mauvais chrono sur la distance .
Mais ; je suis très satisfait de l'état de fraîcheur dans lequel je suis en franchissant la ligne .
Je reviendrai pour la prochaine édition !!!!
En attendant , ........RDV à VITRY pour l'Humarathon et le 1er semi de la saison .
Par LE MARATHONIEN
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Dimanche 23 décembre 2007
La retrouver au bout du monde………. voilà LA motivation première de ce voyage .
Je n’avais jamais réellement pensé à visiter ce pays-continent mais l’occasion était trop belle .
En effet , depuis ce fameux mois d’août 2005 , je ne suis pas parvenu à l’oublier .Mes pensées ont fait
d’incessants allers et retours entre 1983 et 2005 à la recherche de l’Amour impossible .
Je me suis donc envolé mi-septembre , direction SYDNEY pour rejoindre – « step by step » PERTH ( via
ADELAÏDE et MELBOURNE )
Voyage exceptionnel ou mon imaginaire a fonctionné à 200 % bien que la réalité des paysages découverts au
quotidien m’ait comblé.
Le moment fort restera nos retrouvailles à l’aéroport de PERTH . Scénario mille fois intellectualisé pendant le
vol……. mais que la réalité à fait exploser .
J’ai découvert une amie………….. qui m’a fait chavirer le cœur !
Vous comprendrez à la lecture de ces lignes que mon court séjour en Australie ( et les 700 photos que j’ai pu
prendre ! ) a été très particulier .
Traverser la planète pour retrouver 5 mn celle qui m’a manqué pendant plus de 20 ans .
La vie nous fait – parfois – exploser au visage de terribles vérités qu’il faut « gérer » après
.
Je suis – aujourd’hui – un homme heureux d’avoir pu vivre cette expérience .
A part ça……. l’Australie ( le léger verni que j’ai pu découvrir ) est un pays fantastique qu’il faut
impérativement visiter .
Je dépose quelques photos en galerie …… very soon .
Par Franck
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Dimanche 18 novembre 2007
Salut à tous !
comme promis ; un petit compte-rendu du Semi-Marathon de BOULOGNE BILLANCOURT !
Rendez-vous à l'Agence à 09H00 avec toute l'équipe ( + 2 petits nouveaux qui disputent leur 1er Semi ! ) . Un gros quart d'heure de préparation et direction la Mairie ou le départ est donné à 10H00 .
Les " chasseurs de prime " kenyans sont fidèles au RDV ( voir le podium à l'arrivée )
5 000 concurrents au départ...... et j'ai perdu de vue la fine équipe .
Peut importe ; je décide de partir en queue de peloton pour remonter - au fil des kms - et retrouver mes comparses .
Un passage au 10 ième km ou je retrouve Bob ( qui s'est improvisé bénévole et distribue des bouteilles d'eau ) ......... toujours personne en vue ! Je commence à m'inquiéter car ça ne sent pas bon tout ça ( vais-je finir dernier ? )
Au 13 ieme km ; je rejoint Aurélien qui commence à " craquer " ( Dur baptème du feu ! ) . Arrivé au dernier ravito du 15 ième km et....... toujours personne . Aurélien repasse devant car il décide de ne pas ravitailler .
Je repars doucement pour boucler en moins de 2H00......... reprends Aurélien au 16 ième ( il est scotché au bitûme ) et commence à mettre la gomme pour en reprendre un autre .
RIEN !!!!!!!!! l'arrivée est en vue , j'accélère pour descendre sous les 1h54mn mais j'ai l'impression que tout le monde est déjà arrivé.
Retour à l'agence ou nous échangeons nos chronos et me rends compte que tout le monde ( sauf nos deux nouveaux ! ) a réalisé un super chrono .
Phillipe gagne 10 mn par rapport à l'année derniere ( et moi qui voulait le suivre.......... )
Superbe matinée !
Rendez-vous en février pour VINCENNES .
Photos en galerie pour les impatients !
Par Franck
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